('第二天一早，卢飞鱼飞快地爬起了床。

今天是自己来到这个世界的第3天。

但整个经历却充实的像是过去了一个星期。

卢飞鱼起床洗脸，刷牙，按部就班的泡了一碗泡面。

泡面是他最喜欢的茄皇牌子的。

这个泡面一开始吃的时候最为惊艳，口感浓郁，和往常吃过的泡面截然不同。

后面吃着吃着期待感就开始下降，也有人觉得它的口味很怪，吃着不喜欢。

但卢飞鱼偏偏就喜欢吃这个口味的。

桶装的要比袋装的贵上1，2块，卢飞鱼选择的是袋装。

他将开水倒入陶瓷大碗，加上调料包，随后用一本薄薄的“科幻世界”杂志盖上，将汤料包放在上面加热。

加热后的汤料包加进去会比没加热的融合的更好，口味更均匀，口感更好一些。

然而就算是这样的泡面，卢飞鱼也不是能天天吃到的。

上一世的自己不仅要从自己本就少的可怜的工资里挤出来钱交房租，还要想办法买一些补品送给医院里的妈妈。

每个月真正用在自己身上的生活费也就3，400块钱。

多余的钱要交给自己那个在医院里忙前忙后的大伯。

一个人在城市生活的时候不比在老家农村，经常有各种各样奇奇怪怪的费用要交。

什么家电维修，什么更换天然气，杂七杂八。

卢飞鱼一个月允许自己用在吃得东西上的钱少的可怜。

也许有聪明又可爱的宝宝要问了。

3，400一个月怎么可能够吃的？

上链接！啊不对，上干货！

挂面，从拼多多上买批发装的，2元多一斤，用来补充碳水。

喜欢大米的话也可以找批发装的，拼多多，2元多一斤。

成人大概一天能吃半斤碳水。

维生素小药瓶，有维e,维c，维b等等不同包装，20块钱可以买到整整500多粒，够自己一个人吃上好久，补充人体所需的维生素。

油和盐不能少，清汤寡水的吃上一口人就会丧失继续吃下去的***。

白糖，非常重要的能量来源和调味料，半夜如果饿了，可以直接干上一口，有效缓解没有小零食吃的压力。

不要小瞧这个东西，当你容易低血糖的时候，关键时刻可以救命。

以上就足以覆盖正常所需，盐巴炒饭，白糖炒米，维生素片当小糖豆吃。

当然一个人整天吃这些肯定是会发疯的。

对此卢飞鱼有着自己的心得。

买了这些东西后，钱其实还有很多。

关键的核心要点在于：如何欺骗自己的嘴巴，让它觉得自己在正常生活。

酱油加进面条里自然不用多说，酱油面，经典中的经典，不仅能加咸味，还能提鲜。

烤肉粉调味料，几乎你炒什么都能往里面加，唯一的缺点是容易吃什么都一股烧烤味。

鸡蛋，可以做炒蛋，煎蛋，炖蛋，温泉蛋，蛋花汤，蛋炒饭，实在做饭神器。

其他维生素来源，蔬菜，买紫皮洋葱，青菜，白菜，比较便宜。

猪肝也很不错，不仅便宜，3元一斤，还能补充维生素a，补眼睛。

鸭血也很便宜，两盒3块钱。

蛋白质也很重要，鸡胸肉，8元一斤，可以做水煮鸡胸肉，炸鸡排和油炸，切丁炒菜。

记得水煮鸡胸肉的时候可以放一点生姜粉，去腥。