將血灵芝这种灵植培育下去之后，赵方年也算是將杂事搞定。

现在，他也是时候开始潜心修炼，提升修为了。

这一次寒冰狱之行，赵方年成功將灵根提升至火属性天灵根。

此后继续修炼，他也有信心在三十年之內让法修修为达到元婴后期。

当然，法修现在並非赵方年实力的主要表现，他现在所依仗的，其实还是他炼体修为。

在寒冰狱中赵方年能大杀四方，主要手段便是以肉身威能催动狼牙锤，配合雷火翅。

灵宝和肉身相叠加，所爆发的实力也强於一般的元婴后期修士。

唯有在面对冰心这种顶尖的元婴修士，方才有一些弱势。

所以，赵方年接下来修炼，还是要体法双修。

他的法修修为是元婴初期，体修则是元婴中期巔峰。

体修若是进一步提升，他便和寻常元婴后期修士无异，且实力也將达到顶尖元婴修士的地步。

那时候，妖族倘若真的和人族爆发战爭，赵方年也不会太过担心了。

不再多想，赵方年当即盘膝坐下，以兽灵诀的运功心法开始吐纳灵气，缓缓修炼。

將吐纳的灵气在体內循环数个周天，直至经脉感觉到酸涩之时，赵方年才缓缓他停下。

每日修炼，需要鬆弛有度，不能太过，以免经脉受损，得不偿失。

这一次吐纳灵气，赵方年略一盘算，赫然发现现在他修炼的效率，明显比以往强了很多。

打个比方，以往他修炼一天，可以使得元婴壮大万分之一，而现在修炼一天，元婴已然壮大了万分之二。

让元婴壮大达到了万分之万，方能使得赵方年的法修突破一个小境界。

在整个小境界之中，这万分之一的变化虽说不是很明显，但是这只是一天的变化。

一天万分之一，那在元婴初期这个小境界，赵方年便缩小了一半的时间。

原本一万天方能突破，现在五千天便可。

如此换算下来，便可体现出现在修炼效率的厉害之处。

赵方年喜不自收，恨不得狂吼一声。

天灵根修士的厉害，日后也会更加明显。

今日的灵气吐纳完成之后，赵方年並没有修炼什么特殊的法术。

他现在有诸多灵宝，法术倒是可以不用钻研太多。

赵方年和以往一样，开始修炼上层罗汉金身功。

这上层罗汉金身功若是修炼小成，肉身便是元婴后期巔峰修为，且还会拥有法天象地的特殊神通。

赵方年从万兽洞天之中取了一株千年罗汉竹，榨取汁液擦拭身体之后，便在洞府之中打起拳法来。

轰隆隆~

拳法並不精妙，但配合上赵方年的强劲气力以及特殊的呼吸之法，每一拳的威力都极为恐怖。

偌大的山洞，也开始地动山摇起来。

一套拳法打完，赵方年汗流浹背，酣畅淋漓，气力好似也有所长进。

不过，赵方年並未开始休息。

他一拍储物袋，从中取出一个小巧的瓷瓶。

只见他走到静室中央。

此地乃是一个特殊的灵力泉眼，乃是赵家驻地下灵脉的核心之地，灵气浓郁至极，已然成了泉水状。